2021年 04月 02日
週一のお愉しみ♡
あっという間に４月ですね…
今年は昨年なかなか行けなかった山登りに
週一のペースで出かけています。
今は主にいわゆる里山です。
近くの2000Mレベルの山も雪が
だんだん溶けてきました。
今月にはどこかに登れそうかな…
今の季節は植物たちの
芽吹くパワーを直に感じることができて
本当に力をもらえます！
山の中は昨秋落ちた葉が
まだ芽吹いていないので
どこを歩いても燦燦とお日様が降り注ぎます。
それがたまらなく気持ちいい！
アスファルトではない
フカフカな天然のクッションの上を
歩くのは体が喜んでいるのがわかります。
程よい汗を流した後の山頂での眺望と
おやつタイム。
このおやつタイムと下山後のランチタイムも
楽しみのひとつ。
いつも運動量以上に
食べ過ぎている気がしていますが…
長野もコロナ感染者が
増えたり減ったりを繰り返し
まだまだ安心できない日が続いていますが
お日様をいっぱい浴びること
適度な運動をすること
やりたいことをすること
食べたいものを美味しく食べること
たくさん笑うこと
どれもが免疫力をあげると
同時にストレスも和らげます。
上手にウイルスとも付き合いながら
日頃頑張っている自分にも
ご褒美をたっぷりとあげたいですね。
忙しくてそんなことできないよー！！
って方はおうちにお花を飾ってみたり
アロマやハーブを上手に
活用してみてくださいね♩
makomokoのせっけんもおすすめです笑
ちゃっかり宣伝！！！！
3/20にショップをオープン
させていただいてから
たくさんの方にご購入いただき
本当にありがとうございます。
品薄の商品も出てきました。
次回のオープンに向けて新作を仕込み中です。
GW前に
（もしくは品薄のタイミングで）
一旦ショップをクローズします。
まだの方はお急ぎくださいませ。
by makomoko-soap
| 2021-04-02 10:31
| やまのこと
