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カテゴリ:フィトセラピー( 53 )

蒸留が楽しい!!

蒸留器を購入してから
自宅のハーブを手軽に蒸留できるようになりました。

今の季節はフレッシュハーブはなかなか難しいので
ドライハーブで試してみています。

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これはドライのラベンダー。
あっという間に部屋中・家中がラベンダーの
好い香りに包まれます。

およそ45分ほどで200㎖の蒸留水を抽出できます。

できたての蒸留水をスプレーや化粧水に使ってみるのはもちろん。
私はせっけんに水分として使っています。

ローズマリー尽くしのせっけん
カモミール尽くしのせっけん

ハーブのチカラを凝縮したせっけんです。

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12/14のノキロアートネットさんで開催される
「六斎市」でお披露目です♩

冬の間、Botanical*design として
蒸留体験と蒸留水を使ったクラフトづくりを
ご提案したいと思います。
詳細はまた改めて。




by makomoko-soap | 2019-12-06 08:46 | フィトセラピー


昨日は久しぶりのハーブティーソムリエ講座。
飯山市と小布施町からご参加くださいました。

この講座は日本フィトセラピー協会が認定する資格講座で
基本の10種類のハーブをもとに
ブレンドのコツや美味しい淹れ方、
それぞれのハーブのこと、使い方などなど。
学んでいただくと、その日から上手にハーブティーを
淹れることのできるとても楽しい講座です。

お友達同士でのご参加だったので
テイスティングもティータイムのようで
なんだか楽しげ。

昨日は幸い温かい一日だったけれど
それでも温かいものを飲むと
「ほっ。」とするのは体がやっぱり求めているから
なんだと思います。
からだの声、こころの声に耳を傾ける時間の
積み重ねはゆっくり穏やかとお二人を
サポートしてくれることでしょう。

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一日をかけてとにかくハーブティーを
飲む!飲む!飲む!
ホントにたくさん飲むんです(笑)
名前を知っているようで知らなかった
ハーブの色・香り・味わい。
ひとつずつ丁寧に味わいます。
ハーブティーこそ理屈ではなくて体感と経験。

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最後に2種類のオリジナルブレンドを制作して
お土産に。
お二人とも、もう召し上がってみたかしら?

これからも学んだことや感じたことを
活かして、美味しいハーブティーを楽しんでくださいね!
遠方よりありがとうございました。

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次回のハーブティーソムリエ講座は
3月、4月に予定しています。
ご予約はこちら♪







by makomoko-soap | 2019-02-21 14:01 | フィトセラピー


昨日は小諸市のある地区で
ハンドマッサージのボランティア。
10名の皆さんに「hands for you」のメンバー
3名で伺いました。

月に2回開催されるというこの教室。
元気が良くて、笑顔が素敵な皆さんの手を
ひとりひとり丁寧に気持ちを込めて
マッサージさせていただきました。

「気持ちよかったーー!!」
「手がぴかぴかになったーー!!」
と皆さん大変満足されたご様子。

手に触れさせていただきながら、
おばあちゃんたちのお話に耳を傾ける。
私たちの方がいつも元気をもらいます。

「いい活動だね。頑張って!!」

人生の先輩の手はそれはそれは愛おしくて。
手に人生が表れるって本当だなって。

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ラベンダーがふわっと香る
マカダミアナッツオイルでマッサージ。

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向こう側ではティータイムの準備。
ティータイムは私たちもお仲間に加えていただきました。
テーブルにはたくさんのおやつ。
地域の昔話やマッサージの感想などを伺えて
あっという間の時間でした。

来週は別の地区でハンドマッサージ。
次回もおばあちゃんたちとの交流、楽しみです♪

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hands for you(ハンズ・フォー・ユー)

東信および中信、北信(立ち上げ準備中)で主に活動中。
(一社)日本ハンドケア協会認定
ハンドケアセラピストの有志による
ボランティア団体です。

一緒に活動しませんか??
ご興味ある方はHPのお問い合わせよりご連絡ください。

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by makomoko-soap | 2019-02-14 08:33 | フィトセラピー

ラベンダー三昧!!

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ローズマリーの次は連日ラベンダー。
今日はラベンダーの乳液を試作。
前回のクリーム作りは溶かして固めるだけ。
今回の乳液は
溶かして混ぜるだけ。
この「混ぜる」にちょっとコツがあって。
なるべく手早く混ぜる。
クリーマーがあるとめちゃ便利。
手作りすることが俄然楽になる。
もしくはペットボトルに入れて
シェイクしてもいいかも♪

乳化剤ひとつとっても
いろんな乳化剤があって。
どれをご紹介しようか…
他にも使いまわせるアイテムを増やしてほしい。
そのものを作るためにしか使わない、というアイテムは
そのものを作らなくなってしまえば持ち腐れになってしまう。
アロマのクラフトって
結構そういうのが多くて。

この講座では
*ハーブをたくさん使える方法
*クラフトの種類は増やして、材料は使いまわせること
をモットー(笑)に日々試作。
この試作がなにせ楽しい!!(≧▽≦)

早くみんなにお披露目できる日を愉しみに。

++++++++++

Botanical *design
「Labenderを知る」

2019年2月13日 満席になりました!
2019年2月22日 まだお席あります!
2019年2月28日 まだお席あります!

定員 各回4名様
参加費 5400円

内容
*ラベンダーオイルで作るキャンドル&乳液
*寒い日のしゅわしゅわバスフィズ
*ポプリ&モイストポプリの作り方
*ラベンダービネガーで作るリンス&コンディショナー

お申し込みは
phyto@makomoko.com まで。

++++++++++


ハンドケアセラピスト講座
ハーブティーソムリエ講座
手づくりせっけん教室
なども同時に募集中♪

いつもありがとうございます。





by makomoko-soap | 2018-12-17 17:31 | フィトセラピー

今日は松本の素敵なカフェで、
日本ハンドケア協会ハンドケアセラピストとして
地域で丁寧に活動をしてくださっている
お二人と来年からのハンドケア活動について
いろいろ打ち合わせをしました!
お二人もイベントやボランティア活動に
積極的に携わってくださるとのこと。
ありがたいです♪
早速来月に松本でのイベントに出店が決定。
同じ熱量と同じ想いで各地で活動ができることに
心から感謝します。
東信組の私たちのエプロンはマスタードイエロー。
中信組はピンクに決定!
来月に早速手技確認の勉強会。

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ハンドトリートメントだけでなく、
地域に根差したボランティア活動をしたい方や
団体様とイベントを企画したり
ご協力をいただきながら
各地で頑張っていきたいと思います!



by makomoko-soap | 2018-12-15 16:19 | フィトセラピー

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昨日はBotanical*design
「ローズマリーを知る」の最終回。

ウェルカムハーブティーを
召し上がっていただいた後
まずはウルトラ抽出の方法を説明しながら、
抽出したオイルを使ってのクリームとリップづくり。
次に4種類のハーブを使って
ハンガリーウォーターを仕込み、
オリジナル化粧水と抗菌スプレーづくり。

ローズマリーの特徴
それぞれのオイルやチンキ剤の
活用方法なども合わせてお伝えして
とにかく盛りだくさんの教室になりました。

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こちらは化粧水づくりの一場面。
この日は紫の水が人気でした。
化粧水って作れるんだ!!
と皆さん仰います。
ご自身のお肌が満足する化粧水を
作ることはすぐには難しいかもしれませんが
ハーブを変えてみたり
保湿成分を加えてみたり
日々研究を重ねていくうちに
ご自身のオリジナル化粧水が
出来上がるのだと思います。
これを機に
ご自身で作り使う喜びを
味わっていただけたら嬉しいです。

今回のテーマ「ローズマリー」は
総勢10名の皆さんとシェアすることができました。
遠路はるばるお越しいただいた皆様も、
お店をされているお忙しい皆様も、
このためにお時間を作っていただき
本当にありがとうございました。

次回はラベンダーです。
庭先に咲いているラベンダーを
楽しく使える方法を
お伝えしていきたいと思います。

「ラベンダーを知る」は
2019年2月頃を予定しています。



by makomoko-soap | 2018-12-04 15:24 | フィトセラピー

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先週月曜日はこの夏に富山県高岡市で
開催されたハンドケアセラピスト講座を
受講されたI様が
はるばる長野まで手技の再受講に来てくださいました!!

I様は講座受講後、
早速セラピストとしていろんな方の手を
施術し続けるうちにご自身の手技に疑問を持たれ
もう一度手技を確認したいということでした。

セラピスト講座ではたっぷり時間を使って
手技をお伝えするものの
しばらく離れてしまうとすっかり忘れしまうんです。

この日はマンツーマンレッスンで
3時間しっかりと手技の確認。
もともといろんな方の手を施術していらっしゃった
I様でしたから、手技の順番などはしっかり頭に入っていました。
エフルラージュの速さや
それぞれの手技のポイントや力加減をもう一度確認。
あっという間の3時間でしたが、
I様もいろいろと納得できたご様子で
その週に早速お二人の方の手を施術したそうです。
その時のお客様の声にとても感動されたようで
私にも嬉しいご報告をくださいました。

了解を得て、こちらでご紹介させていただきます。

*************

昨日、再受講を受けてから初めて二人の方に施術させて頂きました。

再受講で先生からご指摘頂いた、いくつかの点を復習しハンドケアを

させて頂いたら、本当にお二人ともリラックスされて。


うち一人の方は以前にも施術させて頂いた事がある方だったのですが、

その時は「気持ちよかった〜」

とは言われたものの、

特にリラックスされた様子はなく

(もしかしたら、私の緊張が伝わっていたのかも知れませんが)


でも昨日は右腕をマッサージしている途中から

ウトウトされてて、腕を変えて左腕を

マッサージしている途中から急に机につっぷして寝てしまわれる状態で。

施術が終わった後、ご本人曰く「完全に寝てた!!」そうです。


もう一人の方は昨日が初対面の方だったのですが、

最初こそ少し緊張されているご様子

でしたが、やはり途中から目を閉じて眠ってしまわれまして。


そして一番ビックリしたのが、

お二人とも口を揃えて

「まるで王女様になった気分!」と

言われたのです。

先生の言われた事、本当だったんですね!!


初めて会った方に本当に感謝されて、

こちらはまだまだ練習させて頂いてるのに恐縮して

しまって、でもこんなに喜んで頂けるなんて何だか嬉しくて。


ハンドケアって凄いですね!

正直、長野までの旅は遠かったけれど、

再受講受けさせて頂いて本当に良かったです。

何度もメールして申し訳ないな、と思いましたが、

この感動と驚きを先生にお伝えしたくて

メールさせて頂きました

*************

I様、素敵なご報告をありがとうございました。
私も本当に嬉しいご報告でした。
これからもI様の周りでは
I様のハンドトリートメントを受けられ
幸せな気持ちになる方が
たくさんいらっしゃるのでしょう。
今後の活動も楽しみです!!
本当にありがとうございました。

ハンドケアセラピスト講座、2019年も予定しております。
来年1月〜3月までのスケジュールは
今月中にお伝えします。
手技のみの再受講も可能です。
お気軽にお問い合わせください。




by makomoko-soap | 2018-12-03 16:00 | フィトセラピー

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昨日はBotanical *design「Rosemaryを知る」の2回目でした。

皆さん、ローズマリーに魅せられ
とても楽しんでくれたご様子。
クリームも化粧水も
ビーカーに残ったものは
ご自身のお肌にさっそくお試し。

ローズマリーの抗酸化作用を
体の中からも外からも
たくさん取り入れて
厳しい冬を乗り越えていきましょう!

ハンガリーウォーターはハーブティーとして飲めるドライハーブと
ホワイトリカーで作るので
ハーブティーやお好みのドリンクに
数滴垂らして召し上がると
体も温まり、ハーブのエキスも
効果的に取り入れることができますよ♪

いよいよ来週月曜日は3回目。
有難いことに満席です。
4名の皆さんとワイワイ楽しく学びたいと思います。

とにかく!
伝えたいことがたくさんありすぎて
時間に収まらない(笑)
来週予定されている皆様、
お楽しみに♡

**********
第2弾は
Botanical *design
「ラベンダーを知る」

ラベンダーを知り尽くしていただきます。
寒い季節だからこそ、
手作りのシュワシュワバスボムで
体を芯から温めましょう。
これはお持ち帰りいただくクラフトのひとつです。
内容と募集開始は12月中旬に。
今しばらくお待ちくださいね。

いつもご覧いただき、ありがとうございます。


by makomoko-soap | 2018-11-30 16:15 | フィトセラピー

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昨日11/20(火)は
「ローズマリーを知る」の1回目でした。

3名の方と一緒に
ローズマリーにどっぷりと浸った2時間強。

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ウルトラ抽出ローズマリーオイルを制作中。
湯煎にかけてアルコールを飛ばします。

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ハンガリーウォーターを制作中。
2週間ほど漬け込んで
原液の出来上がり。
化粧水やトニック、
ハーブティーに数滴垂らしてと
使い方はいろいろ!

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あらかじめ仕込んでおいた
ハンガリーウォーターを使って
綺麗な色の化粧水を。
掌に出すと化粧水にはきれいな色が
ついています。

講座の最初と最後には
味に特徴のある「ローズマリー」を
飲みやすくしたブレンドを
2種類ご提案。

あるもので使いまわすって
日常的に使うものならば
とっても大事な気がします。

せっかくご提案するならば
誰もがストレスなく安全に楽しく
使い続けられるものを。

皆さん、早速作られたものを
使ってくださったかしら♡

**************

11/29(木)お席1席ご用意できます!
12/3(月)満席です!
またご要望がありましたら、
同内容の出張講座およびリクエスト開講可能です。

お問い合わせ&お申し込みは
phyto@makomoko.com まで。



今日の午後は
ハンドトリートメントの手技確認。
12月に出店を控えているメンバーの
手技を確認します。
なるべくたくさんの手に触れて
触れることの喜び、
お客様の笑顔を忘れないこと。
今日のように寒い日には手浴とハンドケア、おすすめです♪


by makomoko-soap | 2018-11-21 09:07 | フィトセラピー

若返りの水。


「Botanical*design」
ー ローズマリーを知る ー
にむけて
連日、ローズマリーと
それにまつわるイロイロを
調べたり、試したりの日々。

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若返りの水
とも言われるハンガリーウォーター。
ドライハーブをホワイトリカーに漬け込みます。
時々振って2週間ほど。
濾したら原液の出来上がり♪

この講座では
makomokoオリジナルレシピで
ハンガリーウォーターを作ります。
「青色の若返りの水」または「ロゼ色の若返りの水」の
どちらかをお選びくださいね。
家でも濾して様々な場面で
使えるように活用方法もしっかりレクチャーします。
そのうちのひとつ。
化粧水にはこのハンガリーウォーターを使います。
お肌に栄養のある成分も少し加えて…
オリジナル化粧水を作りましょう。

***************

11月20日(火) 1名空きが出ました!
11月29日(木) 3名様お席あります!
12月3日(月)  満席になりました!

参加費 5400円
場 所 makomoko自宅教室
時 間 10時ー12時

ご興味ある方、お気軽にお問い合わせくださいね。
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます!

お申し込みは
phyto@makomoko.com
またはHPのお問い合わせフォームよりお待ちしております。








by makomoko-soap | 2018-11-05 09:56 | フィトセラピー